پیشگیری

توصیه هایی جهت پیشگیری از شیوع بیشتر کرونا، توسط جناب آقای دکتر حسن طباطبائی : استفاده از ماسک رعایت فاصله ...
بیشتر بخوانید

آنتی اکسیدان ها در انواع سبزی ها و میوه ها نقش محافظتی در برابرانواع سرطان دارند. پیاز،سیر،تره خصوصأ به شکل ...
بیشتر بخوانید

هرلیوان شیرحدود300 میلیگرم کلسیم دارد واگریک فرد بزرگسال درروز2 تا 3لیوان شیر دریافت کند ،نیازکلسیم وی تامین خواهد شد نیازافراد ...
بیشتر بخوانید

برای پیشگیری از ابتلا به فشار خون، وزنتان را کنترل کنید. اگر اضافه وزن دارید، رژیم بگیرید. کم کردن حتی ...
بیشتر بخوانید

بیماری دیابت، نوعی بیماری متابولیک است که ژنتیک می‌تواند نقش عمده‌ای در ابتلا به آن داشته باشد. اما به نظر ...
بیشتر بخوانید

مرکز اطلاع‌رسانی داروها و سموم در تهرانبه صورت شبانه‌روزی و با شماره تلفن رایگان1490 عهده‌دار پاسخ‌گویی به سوالات دارویی و ...
بیشتر بخوانید

فعالیت بدنی «از اول هفته بعد پیاده روی را آغاز خواهم کرد، من واقعا دوست دارم ورزش کنم اما کلاس ...
بیشتر بخوانید

برای پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی، مصرف چربی وروغن را کاهش دهید. مصرف بیش از حد روغن ها علاوه بر ...
بیشتر بخوانید

فشار خون، دیابت و چاقی از عوامل ابتلا به بیماری های کلیوی می باشد. برای پیشگیری از ابتلا به بیماری ...
بیشتر بخوانید